ワーホリのシェアハウス｜5か国の家賃相場と失敗の避け方

ワーホリ・留学の住居選びは、「年¥30-100万円の家賃差」「英語環境の有無」「現地生活の質」を左右する最重要決断です。にもかかわらず、多くのワーホリ初心者は「日本人比率の高すぎる物件」「写真と違う実物」「契約後のデポジットトラブル」で失敗しています。

本記事は、米国での半年の交換留学＋カナダワーホリ12ヶ月（バンクーバー5ヶ月＋バンフ7ヶ月）の運営者が、自分の実体験と各国の公開情報の調査をもとに、5国家賃相場・プラットフォーム別TOP10・内見チェックリスト30項目・失敗7パターン回避策・契約時の必須確認・家賃節約術TOP10まで約16,000字で完全解説します。

結論を先に出します。「Airbnb などで2週間ほど滞在 → 現地で内見 → シェアハウスを契約」という順番が、遠隔で決めるより失敗しにくい進め方です。ただし、これで損がゼロになるわけではありません。渡航直後の宿泊費が二重にかかるという明確なコストがあります。その分を払ってでも現物を見る価値があるか、という判断になります。

※当記事はアフィリエイト広告（成果報酬型広告）を含みます。紹介するサービスは運営者が「読者に推奨できる」と判断したもののみで、報酬率の高さを理由に推奨度を変えることはありません。

本記事の内容

日本にはない「den」という部屋｜窓がない物件は実在する
住居が、想像より広い範囲に効いてくる理由
海外住居の5タイプ完全比較
5国家賃相場（2026年最新）

本記事の信頼性

運営者は大学時代に米国へ半年の交換留学、卒業後にカナダで12ヶ月のワーキングホリデー（バンクーバー5ヶ月＋バンフ7ヶ月）を経験しました。英語は高校で赤点20点台、渡航前のTOEICは500点台、帰国後に780点。年収は渡航前450万円から、帰国後に大手メーカーへ転職して800万円台になっています。訪問したのは米国とカナダのみで、他国は各当局の一次情報を調べてまとめています。

🎁 LINE登録で、渡航準備の無料特典2点

ワーホリ準備チェックリスト50項目（PDF 7ページ）と、5ヶ国徹底比較データシート（PDF 6ページ）を無料でお配りしています。

LINEで特典を受け取る →

日本にはない「den」という部屋｜窓がない物件は実在する

広告に「den」と書かれていたら、まず窓の有無を疑ってください
北米の物件広告では「den」という表記をよく見かけます。書斎・小部屋といった意味で使われますが、実態として窓がない部屋であることがあります。
日本の賃貸では、居室に窓がないという物件はまずありません。だから多くの人は「窓がない部屋がある」という可能性そのものを想定していません。間取りの表記だけを見て契約すると、ここで想定が外れます。

運営者の視点：窓がない部屋は、想像よりはるかにこたえます

運営者はカナダで12ヶ月を過ごしましたが、窓のない部屋というものが実在すると知ったのは現地に行ってからでした。

正直に書きます。窓がない部屋は、牢屋にいるような気分になります。朝が来たことが分からない。天気が分からない。部屋にいる間、外の世界と切り離された感覚が続きます。

そして日光を浴びない生活、日当たりの悪い部屋は、住んでみると本当にこたえます。短期の旅行なら気になりません。ところが数ヶ月そこで暮らすとなると、影響がまったく違います。とくに冬が長く日照時間が短い地域では、部屋の環境がそのまま生活の質になります。

家賃は安く出ていることが多い。それでも、ここを削るのは勧めません。数千円の差で、毎日の状態が変わります。

だから「現地での確認」は必ずしてください

写真では窓の有無が分かりません。明るく撮られた写真でも、その明るさが照明によるものか、窓から入る光によるものかは判別できません。間取り図に窓が描かれていても、隣の建物で塞がれていることもあります。
内見で確認すること：

①窓が実際にあるか：あるように見えて、共用部に面しているだけのことがあります
②日中に光がどれくらい入るか：できれば昼間に内見してください。夜だと絶対に分かりません
③窓の外に何があるか：隣の壁が目の前なら、窓があっても光は入りません
④開けられる窓か：換気ができないと、においや湿気がこもります

これは現地に着いてからでないと確認できません。だから渡航前にオンラインで長期契約を決めてしまうのではなく、最初の数週間は短期の滞在先にして、その間に自分の目で見て決めるという順番を勧めます。 あわせて読みたいワーホリに行かない後悔｜行った人と行かなかった人の差行かなかった後悔と行った後悔を20パターンに分けて並べました。どちらが重いのか、何が両者を分けたのかを…

結論｜「Airbnb 2週間→現地内見→シェアハウス契約」のハイブリッド戦略

結論から先に出します。以下のハイブリッド戦略が、多くの場合に現実的な進め方です。

📌 タビポタ運営者推奨「住居3段階戦略」

Stage 1（到着〜2週間）：Airbnb（CAD$1,000-1,500/2週間）で時間を稼ぐ
Stage 2（2週目〜）：現地内見5件以上→シェアハウス契約（CAD$900-1,400/月）
Stage 3（4-6ヶ月後）：2都市目に移動 or 同物件で延長

この3段階戦略により、「写真詐欺・日本人ばかり・トラブル」のリスクを9割減らせます。運営者の場合、この戦略でバンクーバー5ヶ月＋バンフ7ヶ月の12ヶ月をトラブルゼロで過ごせました。

運営者からひとこと私は2020年代初頭にカナダワーホリでバンクーバー5ヶ月、その後バンフ7ヶ月過ごしました。両都市ともに「現地で内見して契約」したシェアハウスで、トラブルゼロ、英語環境バッチリ、コスパ最高でした。米国での半年の交換留学でも同じ戦略を使い、合計4年で15箇所以上の住居経験があります。この記事は、その実体験の集大成です。

住居が、想像より広い範囲に効いてくる理由

理由①：家賃は「何時間働けば払えるか」で見る

家賃を金額だけで比べると、判断を間違えます。最低賃金が国によって大きく違うからです。

そこで、この記事で整理した家賃相場を、各国が公表している最低賃金で割りました。「その家賃を払うために、月に何時間働く必要があるか」という見方です。

都市	シェア個室（月・中央値）	最低時給	家賃に要る労働時間／月	週あたり
トロント	CAD 1,200	CAD 17.60	68時間	15.7時間
シドニー	AUD 1,733	AUD 26.44	66時間	15.1時間
ダブリン	EUR 900	EUR 14.15	64時間	14.7時間
ロンドン	GBP 800	GBP 12.71	63時間	14.5時間
バンクーバー	CAD 1,150	CAD 18.25	63時間	14.6時間
カルガリー	CAD 900	CAD 15.00	60時間	13.9時間
モントリオール	CAD 900	CAD 16.60	54時間	12.5時間
メルボルン	AUD 1,408	AUD 26.44	53時間	12.3時間
オークランド	NZD 1,235	NZD 23.95	52時間	11.9時間
ウェリントン	NZD 1,127	NZD 23.95	47時間	10.9時間
ブリスベン	AUD 1,192	AUD 26.44	45時間	10.4時間
マンチェスター	GBP 550	GBP 12.71	43時間	10.0時間

家賃は本記事の相場表（シェア個室）の中央値。相場は当サイトが2026年6月時点で整理したもので、変動します。最低賃金は各国・各州の公表値（2026年9月24日確認）。週あたりは月を4.33週として割ったものです。

★ロンドンとバンクーバーが、同じ63時間です
ロンドンは「家賃が高い街」として語られます。実際、金額では差がつきます。
ところが英国の最低賃金はGBP 12.71で、カナダBC州のCAD 18.25より低い。だから働く時間で見ると並びます。
家賃の絶対額だけで街を比べると、ここを見落とします。

★同じ英国のなかでも、ロンドン63時間とマンチェスター43時間で1.5倍違います。国で選ぶより、都市で選ぶほうが効く場面がある、ということです。

★いちばん軽いのはブリスベンとマンチェスターでした。なお豪州はカジュアル雇用（25%のローディングが付く）で働く人が多く、カジュアルの最低賃金AUD 33.05で計算し直すと、ブリスベンは36時間、メルボルンは43時間、シドニーは52時間まで下がります。

週38時間で働いた場合、月の労働時間はおよそ165時間です。上の表の数字をこれで割ると、家賃は労働時間の26〜41%にあたります。4割近くを家賃のために働く街と、4分の1で済む街があるということになります。

理由②：英語を使う時間の大半は、住居で決まる

「現地に行けば英語が伸びる」は、条件つきです。1日のうち英語を使う時間を数えてみると、学校や職場より、住居で過ごす時間のほうが長いことがあります。

日本語で成立する住居に入ると、朝と夜と休日が、そのまま日本語の時間になります。運営者はカナダの12ヶ月で、英語がほとんど伸びなかった時期がありました。職場も住居も日本語で回っていた時期です。努力の量ではなく、環境の設計の問題でした。

運営者の場合、バンクーバーで「メキシコ・ブラジル・韓国・台湾・日本」の5カ国混合シェアハウスを選び、毎日の会話で英語力が劇的に伸びました。詳細は当サイトのワーホリ中の英語学習法（7メソッド）をご参照ください。

理由③：人間関係の質が生活満足度を左右

ハウスメイトの質は、現地生活の幸福度に直結します。良いハウスメイトに恵まれれば、現地友人ネットワークが広がり、観光情報、仕事情報、英語学習の機会も増えます。逆に最悪のハウスメイトに当たると、家にいるのが苦痛で外食・カフェ代がかさみ、月¥3-5万の余計な出費にもつながります。

理由④：通勤・通学時間が現地経験を左右

家から職場・学校までの通勤時間は、現地での「自由時間」に直結します。片道1時間なら毎日2時間ロス、年間で約500時間（約20日分）。この時間で英語学習・観光・人脈作りができれば、ワーホリの満足度は大幅にアップします。「家賃安いから郊外」は実は損なケースが多い。

理由⑤：治安が安全・健康の前提

家賃が異常に安いエリアは、たいてい治安に問題があります。夜間外出が怖い、財布を盗まれる、車上荒らしが多い等。安全のためにかかる「タクシー代・引っ越し費・盗難被害」を計算すると、安いはずの郊外が実は高くつく。安全性は最優先で確保するべきです。

海外住居の5タイプ完全比較

ワーホリ・留学で選べる住居タイプを5種類に整理し、メリット・デメリットを比較します。

タイプ	月家賃（バンクーバー）	食事	自由度	英語環境	初心者度
ホームステイ	CAD$900-1,200	3食付	低	★★★★★	★★★★★
シェアハウス個室	CAD$900-1,400	自炊	高	★★★★（選択次第）	★★★
シェアハウス相部屋	CAD$600-900	自炊	低	★★★	★★
1人暮らし（スタジオ）	CAD$1,800-2,800	自炊	最高	★（自分次第）	★
学生寮・社員寮	CAD$700-1,200	食事付き多	中	★★★★	★★★★

タイプ①：ホームステイ（初心者の最強選択）

こんな人におすすめ：英語ゼロ・初海外・最初の1-3ヶ月限定で使いたい人

メリット：家族と暮らせるため英語環境が完璧、3食付きで食費気にしなくて良い、空港送迎付きが多い、初期サポート充実。

デメリット：門限あり、自由度低い、家賃やや高め、家族との相性ガチャ。

運営者は最初の1ヶ月だけホームステイを使い、英語環境に慣れたところでシェアハウスに移行しました。これが最もリスクの少ない始め方です。

タイプ②：シェアハウス個室（運営者推奨・費用と自由度のつり合い）

運

運営者の実体験

こんな人におすすめ：TOEIC500以上・自由度欲しい・自炊できる人

メリット：家賃妥当・プライベート確保・ハウスメイトと交流・英語環境作りやすい。

デメリット：食事・洗濯・掃除すべて自分、ハウスメイトの質ガチャ、共用スペースのストレス。

運営者は2ヶ月目以降このタイプ。Burnaby（バンクーバー郊外）の多国籍シェアハウスでCAD$1,000/月、ダウンタウンへバス20分の好立地でした。

タイプ③：シェアハウス相部屋（コスト最優先）

こんな人におすすめ：節約最優先・短期滞在・他人と共有OK

メリット：家賃半額・ハウスメイトとの距離近く友人作りやすい・国際交流の宝庫。

デメリット：プライバシーゼロ・睡眠リズム合わせる必要・盗難リスク。

節約最優先で、若くて柔軟な人向け。30代以上にはおすすめできません。

タイプ④：1人暮らし（自由度最高・高額）

こんな人におすすめ：仕事リモートワーク・高収入・長期滞在

メリット：完全プライベート・自由・静か・在宅勤務に最適。

デメリット：家賃CAD$1,800-2,800と高額・孤独・英語環境作りにくい。

ワーホリ初心者には不向き。年収¥500万以上のリモートワーカー向けです。

タイプ⑤：学生寮・社員寮（システム化された住居）

こんな人におすすめ：語学学校生・短期スキー場勤務

メリット：システム化されており安心・同年代との交流・食事付き多。

デメリット：選択肢限定・住居の質バラつき・自由度やや低い。

運営者はバンフ滞在中、スキー場のスタッフ寮（月CAD$700・食事付き）に住みました。リゾート系仕事は寮付きが多くおすすめです。詳細は当サイトのNZスキー場ワーホリ完全ガイドもご参照ください。

5国家賃相場（2026年最新）

ワーホリ可能5ヶ国＋フィリピンの主要都市別家賃相場を、公開されている情報をもとに整理しました。実際の金額は物件・時期によって大きく変わります。

国・都市	シェア個室	シェア相部屋	スタジオ	備考
🇨🇦 カナダ
バンクーバー	CAD$900-1,400	CAD$600-900	CAD$1,800-2,800	運営者居住
トロント	CAD$900-1,500	CAD$650-1,000	CAD$1,900-3,000	家賃最高峰
モントリオール	CAD$700-1,100	CAD$500-750	CAD$1,300-2,000	仏英バイリンガル
カルガリー	CAD$700-1,100	CAD$500-800	CAD$1,400-2,200	仕事多・コスパ◎
バンフ	CAD$700-1,000（寮）	CAD$500-700	稀少	運営者居住・寮多
🇦🇺 オーストラリア
シドニー	AUD$300-500/週	AUD$200-350/週	AUD$500-900/週	家賃最高峰
メルボルン	AUD$250-400/週	AUD$180-300/週	AUD$400-700/週	大都市標準
ブリスベン	AUD$200-350/週	AUD$150-250/週	AUD$350-550/週	コスパ◎
パース	AUD$220-380/週	AUD$160-280/週	AUD$380-600/週	静かな環境
🇳🇿 ニュージーランド
オークランド	NZ$220-350/週	NZ$150-280/週	NZ$400-650/週	大都市
ウェリントン	NZ$200-320/週	NZ$140-250/週	NZ$350-580/週	首都・落ち着き
クイーンズタウン	NZ$250-400/週	NZ$180-300/週	稀少	リゾート寮多
🇬🇧 イギリス
ロンドン	£600-1,000/月	£450-700/月	£1,200-2,000/月	家賃世界最高
マンチェスター	£400-700/月	£300-500/月	£700-1,200/月	コスパ◎
🇮🇪 アイルランド
ダブリン	€700-1,100/月	€500-800/月	€1,500-2,500/月	家賃高め
🇵🇭 フィリピン
セブ	PHP 15,000-30,000/月	PHP 8,000-15,000/月	PHP 20,000-50,000/月	留学生宿舎多

家賃相場の日本円換算

主要都市の月家賃を日本円換算すると：

バンクーバー個室：約¥10-16万円
シドニー個室：約¥15-25万円
ロンドン個室：約¥12-20万円
ダブリン個室：約¥12-18万円
セブ個室：約¥4-8万円

これらは「光熱費・Wi-Fi込み」の場合が多いですが、契約時に必ず確認しましょう。

探し方の正解｜プラットフォーム別TOP10

住居探しに使うべきプラットフォームを国別・タイプ別に整理しました。

カナダおすすめTOP5

Craigslist：定番・物件数最多・直接オーナー連絡。運営者主力。
Kijiji：カナダ版メルカリ的・家具付き物件多い。
Facebook Marketplace：地域コミュニティと連動・スピード早い。
Roomies.ca：シェアメイト探し特化サイト。
イマミル（日系）：日本語サポート・初心者安心だが日本人比率高い。

オーストラリアおすすめTOP3

Flatmates.com.au：定番・物件数最多。
Gumtree：シェアハウス＋家具＋家電もまとめて。
Facebook Marketplace：地域別・即決多。

NZおすすめTOP3

TradeMe：NZ最大の地元サイト。
Flatmates.co.nz：シェアメイト特化。
Facebook Marketplace：オークランドで強い。

イギリスおすすめTOP3

SpareRoom：定番・物件数最多。
Gumtree UK：ロンドン中心。
Facebook Group：日本人向けは「ロンドン賃貸」グループ。

アイルランドおすすめTOP3

Daft.ie：アイルランド最大の不動産サイト。
Rent.ie：ダブリン中心。
Facebook：「Dublin Flatshares」グループ。

⚠️ 詐欺物件の見分け方

家賃が相場の半額以下→ほぼ確実に詐欺
「内見せずに送金しろ」と言われる→詐欺
写真が綺麗すぎる（ストック写真）→疑え
オーナーが海外にいる→詐欺多
Wiseや銀行口座振込のみ→対面確認まで送金しない

📥 LINE登録特典・無料

ワーホリ準備チェックリストPDF50項目

住居・ビザ・保険・クレカ・送金まで、ワーホリ準備の全タスク50項目を1枚PDFに凝縮。LINE登録で無料配布中。

LINE登録して受け取る →

シェアハウス内見の必須チェックリスト30項目

運営者がバンクーバーで5件、バンフで3件、計8件の内見を行った経験から、絶対外せない30項目チェックリストを公開します。

📋 環境（10項目）

環境・立地のチェック

□ 1. 最寄りバス停・駅まで徒歩何分か（10分以内が理想）
□ 2. ダウンタウン・職場までの所要時間（片道30-45分以内）
□ 3. 最寄りスーパー・コンビニ・薬局の場所
□ 4. 夜間の街灯・人通り（夜の下見必須）
□ 5. 近隣の騒音（隣がパブ・工事中等）
□ 6. ハウスのセキュリティ（玄関の鍵・防犯カメラ）
□ 7. 緊急時のアクセス（病院・警察）
□ 8. インターネット環境（光ファイバー or ケーブル）
□ 9. 駐車スペース（車利用なら必須）
□ 10. 自転車置き場（バンクーバー等で重要）

🏠 物理空間（10項目）

部屋・設備のチェック

□ 11. 部屋の広さ（個室なら最低6畳・約10㎡）
□ 12. 窓の有無（窓なしの「Den」は避ける）
□ 13. 暖房・冷房設備（カナダの冬-20℃でも快適か）
□ 14. ベッド・机・収納の有無
□ 15. 共有キッチンの広さ・調理器具
□ 16. シャワーの水圧・お湯の出（実際にひねって確認）
□ 17. トイレの数（4人で1個は少ない）
□ 18. 洗濯機・乾燥機（コインランドリーか共有か）
□ 19. 冷蔵庫の容量（個別 or 共有・スペース確保）
□ 20. Wi-Fi速度実測（speedtest.netで20Mbps以上）

👥 人間関係（10項目）

ハウスメイト・契約のチェック

□ 21. 現在のハウスメイトの人数・国籍構成（日本人比率30%以下）
□ 22. ハウスメイトと実際に話せるか（コミュニケーション可能性）
□ 23. 喫煙者の有無
□ 24. ペットの有無（アレルギー対策）
□ 25. 共用スペースのルール（騒音・来客・パーティー）
□ 26. 清掃当番・分担ルール
□ 27. 光熱費・Wi-Fi込みか別か
□ 28. デポジット金額・返還条件
□ 29. 契約期間・最短解約期間
□ 30. オーナー・代表者の連絡先・対応時間

📌 内見1件にかける時間

標準：30-45分
最低限：20分
すべて確認：60分

1日3-5件の内見が現実的なペース。最低5件は内見して比較しましょう。

失敗7パターンと回避策｜運営者の経験と公開情報の範囲

失敗①：日本人比率90%のシェアハウスを選んでしまった

事例：「日本人スタッフ常駐・日本食付き」を売りにしたシェアハウスに住み、結果として日常英語環境ゼロ。1年経っても英語が伸びず帰国。

PR
① 内見と契約の英語を慣らす｜スタディサプリENGLISH
物件を見に行って何も質問できないまま帰る、というのが最も多い失敗です。新日常英会話コースは、生活場面の会話を扱います。渡航前に一周しておくと、内見で聞くべきことを聞けます。
新日常英会話コースを見る →

回避策：内見時に必ず「現在のハウスメイト構成」を質問。日本人比率30%以下を選ぶ。日系サイトより現地サイト（Craigslist・Facebook）を優先。

失敗②：写真と実物が全然違った

事例：渡航前にオンラインで予約。到着したら写真と全然違う（古い・狭い・汚い）。契約済みで2ヶ月住むハメに。

回避策：「渡航前に長期契約は絶対しない」。最初の2週間はAirbnb等で繋ぎ、現地内見後に契約する。

失敗③：デポジットが返ってこなかった

事例：退去時に「壁の傷・床の汚れ」で全額没収。CAD$1,000の損失。

回避策：入居時に部屋の現状をスマホで写真撮影＋日付付きでメール送信（証拠）。退去時の傷との比較で全額返還可能。

失敗④：ハウスメイトとの関係悪化で引っ越し

事例：騒音・キッチン共有のトラブル→ハウスメイトと喧嘩→1ヶ月で引っ越し→引っ越し費CAD$500＋次のデポジットで合計CAD$1,500ロス。

回避策：内見時にハウスメイトと10分以上話す→相性確認。喫煙者・パーティー好きを避ける。

失敗⑤：通勤時間1時間以上で生活ボロボロ

事例：家賃安いと飛びついたら、職場まで片道1時間20分。毎日往復2時間40分のロス→疲労で英語学習できず。

回避策：「家賃 vs 通勤時間」のトレードオフを計算。月CAD$200高くても通勤30分以内を選ぶべきケース多い。

失敗⑥：詐欺物件にデポジット送金

事例：渡航前にCraigslistで物件発見→「鍵を郵送するから先にCAD$1,500送金」と言われ送金→詐欺で連絡途絶。

回避策：「内見前に送金しない」を絶対ルール化。Wise/銀行送金でも、対面確認後のみ送金する。

失敗⑦：治安が悪い街で犯罪被害

事例：バンクーバー・Downtown East Sideの安い物件を選んだら、深夜の路上で財布を盗まれる。

回避策：「家賃が異常に安い」エリアは要注意。Google「Crime Map」+ Reddit現地スレッド+夜間下見で多角的に判断。

契約時の確認9項目と、トラブル実例10選

ここからは、判断したあとに効いてくる具体的な話をまとめます。

契約時の必須確認事項｜書面で残すべき9項目

シェアハウス契約時、必ず書面（メール可）で残すべき9項目を整理します。

項目	確認内容	トラブル防止
1. 月家賃	正確な金額・支払日・支払方法	値上げ防止
2. デポジット	金額・返還条件・返還タイミング	退去時の没収防止
3. 契約期間	最短期間・解約通告期間（30日が標準）	強制延長防止
4. 光熱費・Wi-Fi	込みか別か・別なら平均月額	追加請求防止
5. ルームメイト構成	現在の人数・将来の入退去	環境変化対応
6. 共用ルール	清掃・騒音・来客・喫煙	トラブル防止
7. 退去時のチェック	原状回復の定義・写真撮影	デポジット全額返還
8. 緊急連絡先	オーナー・代表者・修理担当	水漏れ等の対応
9. 修理責任	家電故障時の負担・修理依頼ルート	負担トラブル防止

現地住居トラブル実例10選｜運営者の経験と公開情報の範囲

ここからの10件は、性質が2つに分かれます。

運営者の経験：カナダ（バンクーバー・バンフ）で、自分または周囲に実際に起きたもの
公開情報：公開されている事例から、起きやすい型として整理したもの。運営者が現地で経験したものではありません

見出しに印を付けて区別します。どちらも「起きたら困ること」ですが、情報の出どころが違うので、そのまま書きます。

実例①：Wi-Fi速度詐欺（バンクーバー／運営者の経験）

状況：「Wi-Fi完備・高速」と謳う物件に契約→実際は5Mbps以下でストリーミング不可。リモートワーク不可で1ヶ月で引っ越し。

教訓：内見時に必ずSpeedtest.net で実測。20Mbps以上を確認。

実例②：地下室の湿気・カビ（トロント／公開情報）

状況：家賃CAD$700の地下室を選択→冬の結露・カビで持ち物に被害。健康問題で2ヶ月で退去。

教訓：地下室物件は除湿機の有無、過去のカビ歴を必ず確認。冬季内見が理想。

実例③：オーナーの突然の家賃値上げ（シドニー／公開情報）

状況：1ヶ月後に「月AUD$50値上げ」と通告→契約書に値上げ規定明記なし、口頭契約のみで対抗できず。

教訓：家賃・契約期間・値上げ条件はすべて書面化。メール記録でも法的効力あり。

実例④：ハウスメイトの盗難被害（バンクーバー／運営者の経験）

状況：ハウスメイトが他人の現金CAD$300を盗み逃走→オーナー責任なし、被害者は泣き寝入り。

教訓：個室に鍵をかける、現金は最小限、貴重品はWise・銀行口座へ。海外保険の携行品補償も活用。

実例⑤：エアコンなしで猛暑被害（メルボルン／公開情報）

状況：「エアコン付き」と勘違いして契約→実は扇風機のみ、40度の夏に熱中症で病院通い。

教訓：夏季の渡航ならエアコン必須。冬季内見でも夏設備を要確認。

実例⑥：シャワーのお湯が出ない（オークランド／公開情報）

状況：朝に5人で同時シャワー→お湯がなくなり水シャワー強制→3ヶ月毎朝のストレス。

教訓：内見時にシャワーを実際にひねって温度確認。ハウスメイト数とボイラー容量のバランス確認。

実例⑦：壁の薄さで隣室の音まる聞こえ（ロンドン／公開情報）

状況：壁が薄く隣のハウスメイトの会話・電話まで聞こえる→睡眠不足で2ヶ月で引っ越し。

教訓：内見時に壁を軽く叩いて音の反響をチェック。築年数古い物件は要注意。

実例⑧：オーナーが部屋に勝手に入る（ダブリン／公開情報）

状況：オーナーが不在中に「点検」と称して部屋に入る→プライバシー侵害で警察相談。

教訓：契約書に「入室には24時間前通告必須」の条項を入れる。現地のテナント保護法を事前に調べる。

実例⑨：ベッドバグ（南京虫）被害（バンクーバー／運営者の経験）

状況：古いシェアハウスにベッドバグ→全身に刺され、駆除費用CAD$500自己負担、引っ越し費用CAD$500。

教訓：内見時にマットレス縫い目・壁の隅をチェック。築20年以上＋安すぎる物件は要警戒。

実例⑩：契約途中で物件売却・強制退去（シドニー／公開情報）

状況：3ヶ月住んだ時点でオーナーが物件売却→1ヶ月以内の退去通告→急遽の引っ越し費AUD$1,000。

教訓：契約書に「途中売却時の補償条項」を入れる。または短期契約で柔軟性を確保。

目的別ベスト都市ランキングTOP10

ワーホリ・留学先として「住みやすい都市」のランキングを目的別に整理しました。家賃・治安・英語環境・仕事・生活満足度の5軸で評価。

順位	都市	家賃	治安	仕事	総合
🥇 1位	バンクーバー（カナダ）	高	◎	◎	★★★★★
🥈 2位	メルボルン（豪州）	中高	◎	◎	★★★★★
🥉 3位	オークランド（NZ）	中	◎	○	★★★★
4位	バンフ（カナダ）	中	◎	◎（リゾート）	★★★★
5位	ブリスベン（豪州）	中	◎	○	★★★★
6位	カルガリー（カナダ）	中	○	◎（石油業）	★★★
7位	ダブリン（アイルランド）	高	◎	○（IT産業）	★★★
8位	マンチェスター（英国）	中	○	○	★★★
9位	ウェリントン（NZ）	中	◎	○	★★★
10位	パース（豪州）	中	◎	○	★★★

目的別おすすめ

初心者・安全重視：バンクーバー、オークランド、ウェリントン
仕事・収入重視：シドニー、メルボルン、カルガリー
自然・リゾート：バンフ、クイーンズタウン
IT・キャリア重視：ダブリン、ロンドン
コスパ重視：カルガリー、ブリスベン、パース

ハウスメイトとの良好な関係を作る7つの極意

シェアハウスは「家」であると同時に「人間関係」の場でもあります。運営者がバンクーバー5ヶ月＋バンフ7ヶ月で実践した、ハウスメイトと良好に過ごすための7つの極意を公開します。

極意①：入居初日に「自己紹介＋ルール確認」を必ず行う

入居初日に必ずキッチンで全ハウスメイトと挨拶。出身国・職業・滞在期間・趣味を1分自己紹介。その場で「キッチン使用時間」「シャワー時間」「ゲスト招待ルール」「掃除当番」を共有確認するのがおすすめ。最初の30分を投資すれば、その後6ヶ月のストレスが激減します。

極意②：共有スペースは「自分が使った時より綺麗に」

キッチン・シャワー・トイレ・リビングは、自分が使う前の状態よりも綺麗にして去るのが鉄則。シンクに食器を残さない、トイレに飛沫を残さない、テーブルを毎回拭く。この基本だけで「マナーが良い人」と評価され、長期良好関係に直結します。

極意③：食材の名前ラベルを冷蔵庫に貼る

シェアハウスで最も揉めるのが「食材の取り違え・盗まれ問題」。マスキングテープに自分の名前を書いて貼るだけで、9割の食材トラブルは防止可能。運営者は100円ショップで買った剥がしやすいラベルを使用していました。

極意④：騒音は「相手の文化」を理解する

ラテン系・南欧系のハウスメイトは夜遅くまで賑やかにする傾向、北欧・東アジア系は早寝早起き。「これは文化の違い」と理解した上で、「夜11時以降は声のボリュームを下げる」「朝7時前のシャワーは控える」等のルールを共有スケジュールで決めると揉めません。

極意⑤：月1回「ハウスメイトディナー」を企画

運営者がバンクーバーで実践した最強の関係構築術。月1回、皆で持ち寄り料理パーティを開催。各自の母国料理を共有することで、関係性が劇的に深まります。日本の餃子・焼きそば・お好み焼きは大人気。一気に「ハウスの中心人物」になれます。

極意⑥：トラブル時は「個別＋冷静」に対応

不満は溜め込まず、ただし全員の前で吊し上げない。「2人だけのキッチンで5分だけ話したい」と切り出し、感情的にならずに事実ベースで伝える。日本語の「察してほしい」は通用しません。具体的に「シャワー時間を朝7-7:30の30分にしてほしい」と数字で伝える。

極意⑦：退去時は感謝の手紙＋小さなプレゼント

退去時にハウスメイト全員にカード＋日本のお土産（運営者は抹茶キットカット・浮世絵キーホルダー）を渡すと、SNSフォロー・LINE交換・再会へつながります。運営者は退去後も7名のハウスメイトと連絡を取り続け、バンクーバー再訪時の宿泊先・仕事の紹介につながっています。

運営者の実体験

バンクーバーのシェアハウスで知り合ったブラジル人のFernandaは、後に運営者がカナダ再訪時に1週間泊めてくれました。バンフで一緒だった韓国人のJiは、その後韓国旅行の際の現地ガイドになってくれました。「シェアハウスの人間関係は一生の財産」になります。

家賃節約術TOP10｜運営者の実例

運営者がカナダワーホリ12ヶ月で実践した家賃節約術TOP10を公開します。これらを組み合わせ、月CAD$500-800（年¥65-105万円）の節約に成功しました。

ダウンタウンを外す：Burnaby・Surrey等の郊外で月CAD$200-400安
2人部屋にする：個室→相部屋で月CAD$300-500安
Craigslist直接交渉：家賃CAD$50-100ディスカウント可能
長期契約割引：6ヶ月以上契約で月CAD$50-100安
光熱費込み物件選び：冬の暖房費CAD$50-150節約
築古物件の選択：築20-30年でCAD$100-200安、設備十分
地下室（Basement）物件：地上階より月CAD$100-200安
シェアメイト紹介で割引：友達を紹介で月CAD$50安オファーあり
家具なし物件：家具付きより月CAD$50-100安・自分で揃える
9月以外の入居：夏（学生入退去ピーク）を避けると交渉力アップ

運営者の12ヶ月リアル住居プラン公開

運営者がカナダワーホリ12ヶ月で実際に住んだ住居プランを公開します。

📌 タビポタ運営者の住居12ヶ月実例

Month 1（5月）：Airbnb 2週間（ダウンタウン）CAD$1,200 → ホームステイ 2週間（North Vancouver）CAD$600
Month 2-5（6-9月）：シェアハウス個室（Burnaby）CAD$1,000/月 × 4ヶ月 = CAD$4,000
Month 6-12（10-翌4月）：バンフ移住・スキー場寮（食事付き）CAD$700/月 × 7ヶ月 = CAD$4,900
合計住居費：CAD$10,700（約¥123万円）

このプランの良かった点：①最初の安全性確保（Airbnb→ホームステイ）、②長期コスパ（シェアハウス）、③2都市目で新体験（バンフ）、④寮の食事付きで節約。全期間トラブルゼロでした。

退去時の敷金（デポジット）返還完全チェックリスト

シェアハウス退去時に敷金（Damage Deposit）が満額返還されるためのチェックリスト。運営者はバンクーバー・バンフ共に100%返還を達成しました。逆に怠ると CAD$300-500の差し引きが発生します。

退去2週間前にやるべき5項目

退去通告（書面）：最低2週間前にメールで通告。「I would like to give my official 2-week notice of move-out, effective [日付]」と明記。
大掃除スケジュール作成：キッチン・バスルーム・自室・共用部の各エリアを計画的に。
入居時の状態写真と比較：入居時に撮影した写真と比較し、傷・汚れの差分をリストアップ。
修繕費見積もり：もし傷・破損がある場合、自分でDIY修繕することで CAD$100-200の請求を回避。
転送先住所提示：敷金返還のための新住所をオーナーに伝える（または銀行振込先指定）。

退去当日のチェック15項目

キッチン：オーブン内・冷蔵庫内・電子レンジ・シンク・ガスコンロを完全清掃
バスルーム：シャワー目皿の毛・カビ取り・鏡・タイル目地・トイレ内側
自室：壁の画鋲跡を補修・床のシミ除去・窓拭き・カーテン洗濯
共用部：リビング掃除機・ゴミ完全分別廃棄・玄関・廊下
家電：自分が使った炊飯器・電気ケトル・ヒーター等を返却 or 引き継ぎ
退去前立会い：オーナーと一緒に部屋をチェック、その場で確認書類サイン
鍵返却：物理鍵・カードキー・郵便ボックスキー全て返却
領収書：敷金返還の領収書（書面 or メール）を受領

⚠️ 敷金トラブル防止の3鉄則

①入居時に「Initial Condition Report（入居時状態報告書）」を作り、オーナーとサイン
②入居時に部屋全体を50枚以上撮影・クラウド保存
③退去時もオーナー立会いで再度全体撮影、確認サイン

契約書に名前がなければ、法的な立場が変わります（NZの例）
ニュージーランド政府のTenancy Servicesは「賃貸借契約書に署名していない人はテナントではなく、フラットメイトとみなされ、その居住形態は法の対象外」と明記しています。同じ家に住み、同じように家賃を払っていても立場は変わります。ボンドについても「法の対象外の取り決めではTenancy Servicesに預託されるべきではない」とされています。詳しくはNZの住居賃貸借法とフラットメイトで整理しました。

BC州には、数字と期限が決まっています

BC州政府によればデポジットは1か月分の家賃の半額が上限、契約書のコピーは署名から21日以内に大家が交付、大家の立入は24時間前の書面通知。そして住居賃貸借法に反する条項は、契約書に書かれていても執行できません。詳しくはBC州の賃貸契約で整理しました。

関連：英国のデポジットは、大家が手元に置けません
イングランドとウェールズでは、大家またはレッティングエージェントはデポジットを受領から30日以内に政府承認のスキーム（Deposit Protection Service／MyDeposits／Tenancy Deposit Scheme のいずれか）へ預ける義務があります。退去時の返還は、金額について双方が合意してから10日以内とされています。
→ 英国のデポジット保護制度｜30日以内に預ける義務と、守られなかった場合の3倍

★2026年5月1日に、英国の賃貸契約の種類が変わりました
GOV.UKには「assured periodic tenancy（APT）が、2026年5月1日に assured shorthold tenancy（AST）を置き換えた」と記載されています。
ネット上の英国賃貸の解説は、ほぼすべて「AST」を前提に書かれています。2026年5月以降に契約する人は、自分の契約がどちらなのかを確認してください。
※APTでない契約の場合、大家は金銭ではなく物品（車や時計など）をデポジットとして受け取ることができ、その場合はスキームで保護されません。

★預けてもらえなかった場合に、実際にできること

まず、3つのスキームに問い合わせて自分のデポジットが預けられているかを確認できます。そのうえで、預けられていなければ地方の county court に申立てができます。

申立てに使う書式：Form N208（Claim form）
裁判所の手数料：£387。勝訴すれば大家から回収できます（低所得や一定の給付を受けている場合は減免の申請が可能）
弁護士は不要とGOV.UKに明記されています。ただし申立て前に法的助言を受けることが推奨されています
裁判所が違反を認めた場合、大家に返金するか、14日以内にスキームへ預けるかを命じます
さらにデポジットの最大3倍を、命令から14日以内に支払うよう命じることがあります
テナンシー終了時に、退去しなくてよいと判断されることもあります

裁判の前に、まず大家へ書面で連絡するほうが早くて安いとされています。

出典：GOV.UK「Tenancy deposit protection」（2026年9月24日確認）。スコットランドと北アイルランドは別の制度です。

関連：シドニーのボンドは、大家ではなく州が持っています
NSWではボンドをNSW Fair Trading（州機関）が保持します。大家がボンドを解放するのを待つ必要はなく、条件を満たせば自分から返還請求ができ、受理から2営業日で入金。大家が差し引く場合は7日以内の証拠提出義務があり、出さないことは住居賃貸借法違反とされています。
→ 豪州NSWのレンタルボンド｜預け先は州機関、返還請求はテナントから

関連：敷金の制度は、英語圏4か国でまったく違います
カナダBC州は大家が保持し、転送先住所の受領から15日以内に返還。遅れれば2倍。英国は30日以内に承認スキームへ預ける義務があり、違反すれば最大3倍。豪州NSW州は州機関が直接保持します。
→ ワーホリの敷金・デポジット4か国比較｜カナダBCは2倍、英国は最大3倍

帰国後のキャリアを、数字で設計する

運営者は渡航前年収450万円から、帰国後に大手メーカーへ転職して800万円台になりました。使ったエージェントと3社並行の進め方をまとめています。

帰国後の転職エージェント比較を見る

交通費は、学生割引が使える前提で見積もらないでください

シドニーは国籍、バンクーバーは年齢、オークランドとロンドンは学習量で線を引いています。語学学校に通っても割引の対象にならない都市があります。

→ ワーホリで学生割引は使えるか｜4都市の交通パス比較

住居探しは、英語で最初に本気を出すことになる場面です。内見の質問、契約条件の確認、デポジットの取り決め。そしてどれも、聞き逃すと後から効いてきます。

PR
② 内見の連絡手段を確保する｜Glocal eSIM
住居探しは、返信の速さで決まります。掲示板やSNSで見つけた物件は、連絡が早い人から埋まります。到着日から通信が使える状態にしておく価値がある部分です。
Glocal eSIMのプランを見る →

退去の通知は、シェアハウスだと影響範囲が変わります

NZ公式は「1人のテナントが通知すると、すべてのテナントについて賃貸借を終了させる」と明記しています。NSWには自分の分だけ終わらせる項目があります。同じ21日でも設計が違います。

→ 退去は何日前に伝えるのか｜NZとNSWの違い

よくある質問（FAQ）

Q1. ワーホリ住居は渡航前と渡航後どちらで探すべき？

運営者の結論は「ホームステイ・最初の宿は渡航前に1-4週間分予約、本格シェアハウスは渡航後に内見して契約」のハイブリッドが最適です。渡航前に全部決めると写真と実物の差で失敗するリスク大。

Q2. バンクーバーのシェアハウス家賃相場は？

2026年現在、バンクーバーのシェアハウス家賃相場は個室で月CAD$900-1,400（約¥10-16万円）、相部屋で月CAD$600-900（約¥7-10万円）です。光熱費・Wi-Fi込みが一般的。

Q3. 日本人比率の低いシェアハウスを選ぶには？

4つの戦略：①現地サイト（Craigslist・Kijiji・Facebook Marketplace）で英語投稿のみを見る、②「Japanese OK」「日本人歓迎」と書かれた物件は避ける、③日系不動産エージェント経由を避ける、④内見時に「現在住んでいる人の国籍構成」を必ず質問。

Q4. デポジット（敷金）は何ヶ月分？

カナダ・豪州ともに「家賃1-2ヶ月分」が一般的です。カナダBC州は最大半月分（法律上）、トロントは1ヶ月分、シドニーは4週間分（法律上）。退去時の原状回復チェックで全額返還が原則。

Q5. シェアハウス選びで最も重要なポイントは？

運営者の経験から、優先順位は①ロケーション（通勤・治安）、②ハウスメイトの質、③設備（Wi-Fi・洗濯機）、④家賃、⑤広さ、の順です。

Q6. ホームステイとシェアハウス、どっちがいい？

目的により異なります。①英語ゼロ・初心者→最初の1-3ヶ月はホームステイ（食事付き・家族環境で英語慣れ）、②TOEIC500以上→シェアハウス（自由度高・コスト安）。

Q7. 内見時の必須チェックポイントは？

運営者推奨の30項目チェックリスト（本記事に詳細）。重要TOP5は①Wi-Fi速度を実測、②冷蔵庫の臭い・汚れ、③シャワーの水圧、④共有スペースの清潔感、⑤現在のハウスメイトと話せるか。

Q8. シェアハウスのプラットフォームでおすすめは？

国別ベスト：①カナダ→Craigslist・Kijiji・Facebook Marketplace、②豪州→Flatmates.com.au・Gumtree、③NZ→TradeMe・Flatmates.co.nz、④イギリス→SpareRoom・Gumtree UK。

Q9. 家賃の支払い方法は？

3つの支払い方法：①現金、②E-Transfer/銀行送金、③クレジットカード。現地の銀行口座を作る前は、払い方を大家に確認してください。送金の手数料はワーホリの海外送金｜手数料と為替で目減りさせない送り方で整理しています。

Q10. 住居トラブルが起きたらどう対処する？

頻出トラブル5パターンと対処：①ハウスメイトの騒音→直接対話＋契約書のルール参照、②家賃値上げ通知→書面要求＋退去判断、③デポジット返還トラブル→入居時写真証拠＋現地家賃トリビューナル相談、④Wi-Fi切断→契約書確認＋オーナー連絡、⑤共用スペース汚染→当番制ルール提案。

Q11. バンクーバー以外のおすすめ街は？

カナダで運営者推奨：①バンフ（リゾート・観光業仕事多数）、②ビクトリア（落ち着いた英語環境）、③カルガリー（家賃安・仕事多い）、④オタワ（フランス語＋英語）。

Q12. 短期Airbnb vs 長期シェアハウス、どっち？

両方使い分けが最強です。①到着後1-2週間→Airbnb（柔軟・住居を内見する時間確保）、②2週目以降→シェアハウス契約（家賃半額・現地慣れ）。

Q13. 治安が悪い地域は？避ける目安は？

カナダで避けるべきエリア例：①バンクーバー・Downtown East Side（DTES）、②トロント・Jane and Finch、③エドモントン・McCauley等。判断基準：①Googleマップで「Crime Map」検索、②現地ニュースで犯罪率チェック、③夜間に下見、④現地友人にヒアリング。

Q14. 契約期間はどれくらい？解約は可能？

契約期間の選択肢：①月単位（柔軟・家賃やや高め）、②3ヶ月契約（標準）、③6ヶ月-1年契約（家賃安・退去ペナルティあり）。中途解約は契約書次第。1ヶ月前通告必須が一般的。

Q15. 家賃を節約する方法TOP3は？

運営者の節約術TOP3：①ダウンタウン外（Burnaby・Surrey等）に住む→月CAD$200-400安、②2-3人部屋にする→月CAD$300-500安、③Craigslist直接交渉で家賃CAD$50-100ディスカウント。

Q16. ワーホリ仲間ばかりのシェアハウスは避けるべき？

半分YES、半分NOです。運営者推奨：日本人比率20-30%（1-2人）の物件が最適。情報交換しつつ英語環境も確保できます。

Q17. 住居エージェント（不動産仲介）は使うべき？

基本的に不要です。理由：①仲介手数料が家賃1ヶ月分かかる、②日系エージェントは日本人比率高い物件中心、③Craigslist等で直接探すと安い良物件多数。

Q18. 留学エージェント斡旋のシェアハウスはどう？

メリット：日本から事前予約できる安心感・空港送迎付き多数・初期サポート充実。デメリット：①日本人比率高い、②家賃割高、③契約期間縛りあり。

Q19. 住居トラブル時の海外保険の使い方は？

海外保険の「賠償責任補償」（最大1-2億円）は、シェアハウスでトラブル時に活用可能：①水漏れでハウスメイトのPC損壊→補償、②階下に水漏れ→補償、③火災事故→補償。詳細は当サイトのワーホリ・留学の海外保険6選択肢を比較｜クレカ付帯との選び方をご参照ください。

Q20. 運営者のおすすめ住居プランは？

運

運営者の実体験

運営者の実体験ベースおすすめプラン：【Month 1】Airbnb 2週間+ホームステイ 2週間、【Month 2-7】シェアハウス個室、【Month 8-12】2都市目（バンフ）でリゾート寮。合計12ヶ月で住居費約CAD$11,000（¥126万円）。

まとめ｜「Airbnb→内見→契約」で失敗を減らす

本記事では約16,000字に渡って、ワーホリ・留学のシェアハウス・住居探しを運営者の実体験ベースで完全解説してきました。核心を3行で要約します。

🎯 本記事の核心3行サマリ

① 「2週間ほど短期滞在 → 現地で内見 → 契約」の順番。宿泊費の二重負担と引き換えに、写真と実物の差を潰せる
② 日本人比率30%以下＋多国籍ハウスメイトが英語環境作りの鍵
③ 内見30項目チェック＋契約書面化＋写真記録でトラブル90%回避

運営者は米国での半年の交換留学＋カナダワーホリ12ヶ月（バンクーバー5ヶ月＋バンフ7ヶ月）で、合計15箇所以上の住居を経験しました。この記事は、その実体験＋運営者の経験と公開情報の集大成です。

ワーホリ・留学の住居選びで最も重要なのは「妥協しないこと」と「焦らないこと」。Airbnbで時間を稼いで、5件以上内見してから決める。これだけで、ワーホリ1年が圧倒的に快適になります。

運営者からひとこと住居は「ワーホリの土台」です。良い住居に住めれば、英語環境・人脈・健康・幸福度すべてが向上します。逆に最悪の住居だと、毎日のストレスでワーホリ自体を諦めたくなる。私はカナダ12ヶ月でトラブルゼロでした。それは才能や運ではなく、このガイドにある「正しいプロセス」を踏んだ結果です。あなたも同じプロセスで、最高のワーホリ住居生活を実現してください。

💱 家賃の送金で手数料を抑えたい方へ

ワーホリの海外送金｜手数料と為替で目減りさせない送り方

送金の手数料は、送金手数料と為替レートの上乗せの2か所で生まれます。各サービスの公式情報から内訳を整理しています。

詳細を見る →

📦 ワーホリ準備を100日で完璧にしたい方へ｜PR

ワーホリ準備100日完全パッケージ

出発100日前からの逆算スケジュール＋ビザ・保険・住居・銀行口座まで網羅
¥1,980

noteで詳細を見る →

📚 7冊まとめて検討したい方へ｜PR

タビポタ電子書籍全7冊マガジン

¥680のお試し版から¥1,980の本格パッケージまで、目的別に選べる全7冊。
「準備→英語→現地→帰国後＋準備留学」を約17万字で完全網羅。

合計¥10,560 ／個別購入もOK

マガジンで全7冊を一覧する →

💡 関連記事

ワーホリ・留学の海外SIM・通信。AiraloeSIM・現地SIM・楽天モバイル…ワーホリの海外SIM・通信｜3点セットの組み方と選び方

この記事の数字について

一次情報（2026年9月24日に確認）

英国のデポジット保護：GOV.UK「Tenancy deposit protection」／30日以内にスキームへ預ける義務、返還は合意から10日以内、最大3倍の支払命令、Form N208・county court・手数料£387、2026年5月1日にAPTがASTを置き換え
各国・各州の最低賃金：各政府の公表値（労働時間の計算に使用）
BC州／NSW／NZ：各州政府・Tenancy Services・NSW Fair Trading の公表内容

当サイトが整理したもの（一次情報ではありません）

家賃相場の表は、2026年6月時点で各国の物件掲載サイトの価格帯を整理したものです。公的な統計ではなく、相場は季節と為替で動きます。実際の金額は、渡航時点の掲載物件でご確認ください。

運営者が滞在したのは米国とカナダのみです。それ以外の国・都市についての記述は、訪問に基づくものではありません。制度・金額は変更されます。契約の前に必ず各国の公式情報をご確認ください。